Иммиграция и ее последствия для психики
Иммиграция
У каждого выходца из бывшего СССР, живущего и здравствующего ныне в Канаде, была своя личная причина для того, чтобы покинуть страну, в которой он родился и жил, и стать иммигрантом. Каждый иммигрант, какой бы путь он для себя не выбрал, идет по единственной для всех иммигрантов дороге : по дороге адаптации к новой жизни в новой стране, к новому языку, к новой культуре. Одним дорога эта дается труднее, другим легче. Но все, проходя этот путь, испытывают в той или иной мере тяжелейшую эмоциональную нагрузку, которая нередко сказывается на психике человека. Давайте рассмотрим, какие же могут быть последствия подобной нагрузки.
Последствия
Депрессивные расстройства являются самыми частыми последствиями этой нагрузки. При подобных расстройствах все чаще и чаще у человека возникает ощущение тоски, его настроение - угнетенное и подавленное ; он тревожен, нередко впадает в отчаяние, испытывает необъяснимое чувство вины и недовольство собой ; у него пропадает интерес к окружающему миру ; он страдает частыми головными болями, его концентрация внимания очень низкая, мышление замедленно ; он чувствует себя постоянно уставшим и мн. др.
Семейные конфликты также часто сопровождают иммиграционный процесс. Как часто мы слышим : «никогда никаких семейных проблем у них не было, а иммигрировали и развелись». Когда человек перенапряжен, он становится более раздражительным и несдержанным, он резко реагирует на членов своей семьи, которые в свою очередь тоже напряжены. Сначала возникают мелкие конфликты, потом все более и более крупные. Эти конфликты в свою очередь становятся причиной все нового и нового раздражения. И так, как снежный ком, который нарастая, приминает все на своем пути.
Наконец, многие школьные проблемы детей из семьей иммигрантов, являются частыми следствиями этой нагрузки. Поведение детей и их психическое здоровье находятся в прямой зависимости от эмоционального и психического состояния членов их семей. Ребёнок не только отражает состояние родителей, но вдобавок проявляет именно те эмоции, которые они подавляют в себе. Дети не только наследуют проблемы своих родных, но и обзаводятся собственными трудностями. Они становятся агрессивными, неуправляемыми, у них появляются тревоги, страхи, проблемы в учебе и т.д.
Именно это эмоциональное напряжение является причиной не только многочисленных психических расстройств, которыми страдают многие иммигранты и их дети, но также причиной неудач в социальной и профессиональной сферах.
Как быть?
Человек не может и не должен находиться в постоянном напряжении, в противном случае страдает его психика, он становится жертвой собственных неудач, обвиняя в этом себя, других, страну и т.д. Но если ему помочь снять это напряжение, можно все исправить. Знайте, что сделать это никогда не поздно. К сожалению, дорога адаптации к новой жизни не заканчивается получением канадского паспорта. Именно поэтому иммигранты и испытывают чувство ностальгии, и для многих бывшая родина, несмотря на все ее тяготы и неудобства жизни, вызывает теплые и грустные чувства. Иммиграция заканчивается в сердце человека, именно туда и ведет эта долгая и тяжелая дорога, облегчить которую вам поможет психолог.