Консультации и психотерапия

Плохое настроение? Раздражительность или излишняя рассеянность? С вами часто несправедливо поступают?

Причиной этих и многих других сложностей являются бессознательные (глубинные, скрытые) процессы, которые определяют эмоции, чувства и поведение человека в повседневной жизни. Психоаналитическая терапия направлена главным образом на то, чтобы показать, как бессознательные процессы влияют на нашу жизнь сегодня, в какой момент, и по какой причине, они возникли, как они развивались и менялись на протяжении длительного времени. Этот метод лечения применяется также в лечении депрессий, неврозов и др.

Страдаете от тревожных или депрессивных состояний? Мучают страхи или панические атаки?

Этот психотерапевтический подход, который базируется на понятии «обучение», позволяет вам менять или контролировать поведение и мысли. Ваше негативное мышление может быть «переучено» на позитивное. Целью этого подхода является замена негативных мыслей и неадекватных реакций на положительные мысли и адекватные реакции. Этот классический метод лечения очень эффективен при лечении таких заболеваний как панические атаки, страхи, депрессии, алкоголизм, различные психосоматические заболевания и др.

Никак не выходит решить свои внутренние проблемы? Все валится из рук?

Гуманистический подход отражает позитивное видение человека и оперирует такими понятиями, как эмпатия и свобода. Психотерапевт сопровождает своего пациента, помогая ему найти верный путь для решения проблем и учит его противостоять трудностям. Вместо того, как повторять что «у меня все плохо» нужно понять, «что я должен сделать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону«. Этот классический метод лечения используется для решения многоуровневых личностных конфликтов, для повышения самооценки и др.