Troubles anxieux : types et symptômes

Troubles anxieux. Il en a plusieurs types. Essayons de les nommer et de décrire leurs symptômes.

Anxiété de séparation

Tout particulièrement, notons que l'anxiété de séparation se manifeste généralement par des symptômes émotionnels et physiques. Les symptômes de ce trouble sont différents chez les enfants et chez les adultes.

Enfants

Les enfants peuvent exprimer l'anxiété de séparation de différentes manières, en fonction de leur âge et de leur personnalité. Voici quelques symptômes :

Les enfants peuvent pleurer ou crier de manière inconsolable lorsqu'ils anticipent ou vivent une séparation.
Un enfant anxieux peut résister à l'idée de quitter la maison pour aller à l'école, craignant la séparation d'avec les parents.
Les cauchemars liés à la séparation peuvent être fréquents, perturbant le sommeil de l'enfant.
L'enfant peut chercher constamment la présence des parents, refusant de jouer seul ou de s'engager dans des activités autonomes.
Une inquiétude constante quant à la possibilité de perdre ses proches, même temporairement.
Des maux de ventre, maux de tête ou autres symptômes physiques peuvent se manifester en lien avec l'anxiété de séparation.
Un enfant anxieux peut avoir peur de dormir seul et demander la présence constante d'un parent.

Adultes

Chez les adultes, l'anxiété de séparation peut également se manifester de différentes manières. Voici quelques symptômes fréquents :

Les adultes anxieux peuvent avoir des pensées obsessionnelles et préoccupantes à propos de la séparation d'avec des êtres chers, même lorsque cela n'est pas imminent.
Les individus anxieux peuvent éviter activement les situations qui pourraient entraîner une séparation, que ce soit physiquement ou émotionnellement.
Une inquiétude constante au sujet de la sécurité et du bien-être des proches peut être un symptôme.
Certains adultes anxieux peuvent devenir excessivement dépendants émotionnellement de leurs relations, craignant d'être seuls ou de perdre leurs proches.
L'anxiété de séparation peut également se manifester physiquement, avec des symptômes tels que des maux de tête, des nausées, une tension musculaire, etc.
Les personnes souffrant d'anxiété de séparation peuvent avoir du mal à établir et à maintenir des relations saines en raison de leurs craintes.
Certains adultes anxieux peuvent se retirer socialement pour éviter les situations de séparation potentielles.

Il est important de noter que l'intensité de ces symptômes peut varier d'une personne à l'autre.

Mutisme sélectif

Le mutisme sélectif est un trouble anxieux chez les enfants, caractérisé par l'incapacité persistante de parler dans certaines situations sociales spécifiques. Tout particulièrement, précisons que l'enfant est capable de parler dans d'autres contextes.

Voici quelques symptômes associés au mutisme sélectif :

L'enfant peut parler normalement à la maison ou dans des environnements familiers, mais il peut rester totalement silencieux dans des contextes tels que l'école, les fêtes, ou d'autres situations sociales.
Le mutisme sélectif est souvent lié à une anxiété sociale significative. L'enfant peut craindre d'être jugé, critiqué ou rejeté par ses pairs.
Même en l'absence de parole, l'enfant peut communiquer par le biais de gestes, de mimiques faciales, ou d'autres formes d'expression non verbale.
En raison de la difficulté à communiquer verbalement dans certaines situations, l'enfant peut avoir tendance à éviter activement ces situations sociales, ce qui peut entraîner un retrait social.
Le mutisme sélectif peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien de l'enfant, en particulier dans des contextes scolaires où la communication verbale est essentielle.

Pour diagnostiquer le mutisme sélectif, le trouble doit persister pendant au moins un mois (généralement beaucoup plus longtemps) et ne peut pas être attribué à un manque de connaissance ou de confort linguistique dans la langue utilisée.

Phobies spécifiques

Le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition) nos donne des critères généraux des phobies spécifiques :

une peur intense et persistante de certains objets ou situations spécifiques ; ces peurs vont au-delà de la simple appréhension et peuvent entraîner une anxiété significative et
un évitement marqué de l'objet ou de la situation redoutés ou une endurance avec une anxiété intense.

La phobie spécifique provoque une détresse significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou d'autres domaines importants. La peur et l'évitement persistent généralement depuis au moins six mois.

Le DSM-5 distingue également certaines sous-catégories de phobies spécifiques. Voici quelques exemples courants de ces phobies :

Claustrophobie : Peur des espaces clos ou confinés, comme les ascenseurs, les petites pièces ou les tunnels.
Arachnophobie : Peur des araignées.
Acrophobie : Peur des hauteurs.
Ophiophobie : Peur des serpents.
Aviophobie : Peur de voler en avion.
Dentophobie : Peur du dentiste.
Brontophobie :Peur des orages.

Il est important de noter que le DSM-5 fournit des critères diagnostiques spécifiques pour chaque type de phobie spécifique.

Anxiété sociale

Tout particulièrement, notons que l'anxiété sociale est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et persistante des situations sociales ou de performance dans lesquelles la personne craint d'être évaluée ou jugée négativement par les autres. Cette appréhension peut conduire à des évitements de situations sociales, à un sentiment de gêne ou d'embarras intense, et à une préoccupation constante du jugement des autres.

Voici quelques caractéristiques courantes de l'anxiété sociale :

La peur d'être critiqué, jugé ou ridiculisé par les autres, même dans des situations anodines.
Une tendance à éviter les situations sociales ou à les endurer avec une anxiété intense.
Des symptômes physiques tels que tremblements, rougissements, transpiration excessive, ou troubles gastro-intestinaux en situation sociale.
L'anxiété sociale peut également interférer avec les performances, que ce soit dans le cadre professionnel, académique ou personnel.
L'anxiété sociale peut entraîner une détresse significative et affecter la vie sociale, professionnelle et émotionnelle de la personne concernée.

Trouble panique

Le trouble panique est trouble anxieux caractérisé par des épisodes soudains et intenses de peur intense, souvent accompagnés de symptômes physiques graves. Ces attaques de panique surviennent de manière inattendue et peuvent provoquer une détresse significative chez la personne concernée.

Ainsi, la personne présentant le trouble de panique souffre des épisodes soudains de peur intense ou de malaise, souvent atteignant un pic en quelques minutes. Ces attaques peuvent survenir de manière imprévisible, même en l'absence de menace réelle.

Les attaques de panique s'accompagnent fréquemment de symptômes physiques intenses. Voici quelques exemples :

Palpitations, accélération du rythme cardiaque.
Transpiration excessive.
Tremblements ou secousses.
Sensations d'étouffement ou impression d'avoir du mal à respirer.
Sensation d'étranglement.
Douleur ou gêne thoracique.
Nausées ou malaise abdominal.
Sensation de vertige, d'instabilité, de tête vide, ou impression de s'évanouir.
Dépersonnalisation (sensation de détachement de soi-même) ou déréalisation (sensation que l'environnement est irréel).
Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou.
Peur de mourir.

La personne présentant le trouble de panique peut

développer des préoccupations persistantes à propos de nouvelles attaques de panique ;
avoir des inquiétudes concernant les conséquences des crises de panique (par exemple, craindre d'avoir une crise de panique dans des situations inappropriées ou éviter certaines situations)
modifier son comportement pour éviter certaines situations pour minimiser le risque de crises de panique.

Ainsi, le trouble panique entraîne un impact significatif sur la vie quotidienne de la personne, interférant avec le travail, les relations sociales, et d'autres aspects de la vie.

Agoraphobie

L'agoraphobie est un trouble anxieux qui se caractérise par une peur intense et persistante des situations ou des endroits où échapper ou obtenir de l'aide pourrait être difficile en cas d'urgence. Ainsi, les personnes atteintes d'agoraphobie évitent activement certaines situations. Cet évitement entraîne une restriction importante de leur vie quotidienne.

Voici quelques caractéristiques de l'agoraphobie :

Les personnes agoraphobes évitent souvent des situations telles que les foules, les transports en commun, les files d'attente, les ponts, ou les endroits éloignés de chez elles.
La crainte principale est souvent liée à la peur de ne pas pouvoir échapper à une situation ou d'obtenir de l'aide en cas de besoin.
Les activités sociales, professionnelles ou récréatives peuvent être évitées en raison de l'agoraphobie, ce qui peut entraîner un isolement social.
L'idée de devoir affronter une situation redoutée déclenche une anxiété intense, même avant d'y être confronté.
Certaines personnes agoraphobes peuvent également développer des préoccupations liées à la santé, craignant des problèmes médicaux graves en cas d'exposition à certaines situations.

Tout particulièrement, notons que l'agoraphobie peut être associée à des attaques de panique. Par exemple, une personne ayant des attaques de panique dans des lieux publics peut développer une agoraphobie en évitant ces lieux pour prévenir de futures attaques.

Trouble anxieux généralisé

Le trouble anxieux généralisé (TAG) est un trouble anxieux qui se caractérisepar une préoccupation excessive et persistante à propos de divers événements ou activités de la vie quotidienne. Les personnes atteintes de TAG ont du mal à contrôler leurs inquiétudes, qui peuvent porter sur des aspects variés de la vie, tels que le travail, la santé, les relations, l'argent, et d'autres domaines.

Voici quelques caractéristiques du TAG :

Une inquiétude excessive et chronique sur des événements futurs, même en l'absence de raisons évidentes de s'inquiéter.
Les personnes atteintes de TAG ont du mal à contrôler ou à interrompre leurs pensées anxieuses, même lorsque ces préoccupations ne sont pas fondées.
Le TAG peut s'accompagner de symptômes physiques tels que tension musculaire, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, et problèmes gastro-intestinaux.
Les personnes atteintes de TAG ont tendance à anticiper négativement les événements, même s'ils sont peu susceptibles de se produire.
Les préoccupations peuvent toucher divers domaines de la vie, y compris la famille, le travail, la santé, les finances, et d'autres aspects quotidiens.
Le TAG entraîne une détérioration du fonctionnement social, professionnel et personnel de la personne, affectant sa qualité de vie globale.

Trouble anxieux induit par une substance ou un médicament

Tout particulièrement, notons que ce trouble se caractérise par des symptômes anxieux qui sont directement causés par les effets d'une substance (comme un médicament, une drogue ou un autre produit) ou suite à un sevrage de cette substance.

Voici quelques caractéristiques de ce trouble :

Des symptômes d'anxiété tels que la nervosité, l'irritabilité, la tension musculaire, l'inquiétude excessive ou d'autres manifestations similaires.
Les symptômes anxieux doivent être directement liés à l'utilisation ou au sevrage d'une substance. Cela peut inclure des médicaments, des substances psychoactives, des intoxications, ou des effets secondaires de médicaments.
Les symptômes anxieux doivent entraîner une détresse cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou d'autres domaines importants.
Les symptômes anxieux ne doivent pas être mieux expliqués par un autre trouble anxieux non lié à la substance.

Tout particulièrement, notons que les substances pouvant entraîner des symptômes anxieux incluent, mais ne sont pas limitées à, certains médicaments anxiolytiques, stimulants, substances psychoactives, ainsi que des intoxications aiguës ou des sevrages de drogues.

Trouble anxieux dû à une autre affection médicale

Ce trouble se caractérise par des symptômes anxieux qui sont directement attribuables aux effets physiologiques directs d'une affection médicale sous-jacente.

Voici quelques caractéristiques de ce trouble :

La présence de symptômes d'anxiété tels que la nervosité, l'irritabilité, la tension musculaire, l'inquiétude excessive, ou d'autres manifestations similaires.
Les symptômes anxieux doivent être directement liés aux effets physiologiques d'une affection médicale. Effectivement, il peut s'agir de maladies neurologiques, endocriniennes, cardiovasculaires, ou d'autres conditions médicales.
Les symptômes anxieux doivent entraîner une détresse cliniquement significative ou une altération du fonctionnement social, professionnel ou d'autres domaines importants.
Les symptômes anxieux ne doivent pas être mieux expliqués par un autre trouble anxieux non lié à l'affection médicale.

Il est important de noter que certaines affections médicales peuvent directement influencer le fonctionnement du cerveau, du système nerveux ou d'autres systèmes biologiques, pouvant ainsi contribuer au développement de symptômes anxieux.

Trouble anxieux non spécifié

Le trouble anxieux non spécifié (TAN) regroupe les cas où les symptômes qui ne répondent pas pleinement aux critères d'autres troubles anxieux spécifiques.

Tout particulièrement, précisons que le terme "non spécifié" ne signifie pas que les symptômes ne sont pas significatifs ou ne nécessitent pas d'attention.

En guise de conclusion

En concluant, il est important de noter qu’un professionnel de la santé mentale peut faire une évaluation approfondie de la personne présentant des symptômes d’anxiété, élaborer un plan de traitement adapté à ses besoins et faire des recommandations adaptées à la situation particulière de la personne. Nous allons aborder les questions de l’évaluation et du traitement ainsi que la question de style de vie et du soutien social de la personne anxieuse dans nos futurs articles.

Ainsi, si vous croyez que vous présentez des symptômes anxieux, veuillez nous contacter. Pour avoir plus d'information, vous pouvez également consulter nos rubriques consacrées à l’évaluation neuropsychologique des enfants et des adultes.

Anxiété : définition et causes

Anxiété. C’est quoi ? Effectivement, c’est un mot qu’on utilise trop souvent dans notre vie. Essayons de donner quelques définitions de cette notion complexe et large.

Définitions

Larousse nous propose deux définitions de l’anxiété :

Inquiétude pénible, tension nerveuse, causée par l'incertitude, l'attente ; angoisse
Trouble émotionnel se traduisant par un sentiment indéfinissable d'insécurité.

Dans le Manuel Merck, l’anxiété est définie comme un sentiment de nervosité, d’inquiétude ou de malaise. L’anxiété fait partie de l’expérience humaine normale. Elle est présente dans de nombreux troubles psychiatriques qui se caractérisent, entre autres, par une souffrance et un dysfonctionnement spécifiquement liés à l’angoisse et la peur.

L’Association des médecins psychiatres du Québec définit l’anxiété comme une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes).

Le fameux VIDAL qui est une source fiable agréée par la Haute Autorité de Santé de France, l’anxiété est définie comme une réaction normale qui devient une maladie lorsqu’elle survient alors qu’aucun événement ne la justifie vraiment. On parle alors de troubles anxieux.

Anxiété comme réaction normale

Effectivement, l'anxiété est une réaction normale du corps et de l'esprit face à des situations stressantes ou menaçantes. C'est un mécanisme de défense naturel qui aide à nous préparer à faire face à un danger ou à une situation difficile. Lorsque l’anxiété reste modérée, elle peut être bénéfique en nous incitant à prendre des précautions et à être vigilant.

L'anxiété est une réponse complexe qui implique à la fois des aspects

physiologiques,
cognitifs
émotionnels.

Du point de vue physiologique, l'anxiété déclenche souvent la réponse de lutte ou de fuite. Le corps libère des hormones telles que l'adrénaline, ce qui augmente la fréquence cardiaque, la respiration et la vigilance. Cela prépare le corps à réagir rapidement à une menace potentielle.

Sur le plan cognitif, l'anxiété entraîne une hyperactivité mentale, des pensées négatives et une anticipation constante de problèmes futurs. Les gens peuvent se retrouver à

suranalyser des situations,
craindre le pire
avoir du mal à se concentrer sur le présent.

Sur le plan émotionnel, l'anxiété peut provoquer des sentiments d'appréhension, de nervosité et, même, de panique. Ainsi, la personne ressent

une tension constante,
une irritabilité,
une fatigue excessive en raison de l'effort mental continu.

En résumé, l'anxiété en soi n'est pas nécessairement négative, mais sa gestion est cruciale pour maintenir un équilibre émotionnel. L'anxiété devient problématique lorsqu'elle est disproportionnée par rapport à la situation réelle ou lorsqu'elle persiste au-delà de la résolution du problème.

Anxiété comme réaction pathologique

Lorsque l'anxiété devient excessive, persistante et interfère significativement avec la vie quotidienne, elle peut être considérée comme une réaction pathologique. Dans ce cas, il s’agit d’une condition médicale qui nécessite une attention particulière et qu’on appelle des troubles anxieux.

Il existe plusieurs troubles anxieux. Dans la partie du DSM-5 consacrée aux troubles anxieux, on trouve les maladies suivantes :

anxiété de séparation ;
mutisme sélectif ;
phobies spécifiques ;
anxiété sociale ;
trouble panique ;
agoraphobie ;
trouble anxieux généralisé (TAG),
trouble anxieux induit par une substance / un médicament ;
trouble anxieux dû à une autre affection médicale ;
trouble anxieux non spécifié.

Chaque trouble a ses symptômes particuliers. Nous allons les examiner un par un dans les articles suivants.

Causes de l’anxiété

En fait, nous ne savons pas au juste ce qui déclenche les troubles anxieux. Les recherches portent à croire que plusieurs facteurs seraient en cause. Notons particulièrement, les facteurs physiologiques, psychiques et environnementaux.

Facteurs physiologiques

En premier lieu, soulignons les facteurs génétiques. Des études scientifiques ont montré que l'anxiété a une composante héréditaire. Cela signifie que des prédispositions génétiques augmentent la probabilité qu'une personne développe un trouble anxieux.

Voici quatre points à considérer en lien avec les facteurs génétiques et l'anxiété :

L'héritabilité contribue à environ 30 à 40 % de la variance des troubles anxieux.
Des recherches tentent d'identifier des gènes spécifiques associés à l'anxiété. Cependant, il n'existe pas un seul gène responsable de l'anxiété ; plutôt, il s'agit d'une combinaison complexe de nombreux gènes.
Les facteurs génétiques peuvent interagir avec des influences environnementales pour augmenter le risque d'anxiété. Par exemple, une personne ayant une prédisposition génétique à l'anxiété peut être plus vulnérable aux effets du stress environnemental.
Les modèles d'anxiété peuvent se transmettre d'une génération à l'autre au sein d'une famille, mais cela ne signifie pas que l'anxiété est inévitable pour les descendants. Les influences environnementales peuvent également y jouer un rôle crucial.

Facteurs neurobiologiques

Par la suite, soulignons les facteurs neurobiologiques. Les déséquilibres dans les neurotransmetteurs du cerveau, tels que la sérotonine et la noradrénaline contribuent à l'anxiété.

Les facteurs neurobiologiques liés à l'anxiété impliquent des processus complexes dans le cerveau et le système nerveux. Voici quelques-uns des aspects neurobiologiques associés à l'anxiété :

Les déséquilibres dans les neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, la noradrénaline, et le GABA (acide gamma-aminobutyrique),peuvent jouer un rôle dans l'anxiété. Ces substances chimiques dans le cerveau régulent la communication entre les cellules nerveuses.
Système limbique. Cette région du cerveau, en particulier l'amygdale, est impliquée dans le traitement des émotions, y compris la peur et l'anxiété. Une activité accrue de l'amygdale peut être observée chez les personnes souffrant de troubles anxieux.
L'hypothalamus et l'hypophyse dans le cerveau signalent aux glandes surrénales de libérer des hormones de stress telles que le cortisol. Des niveaux élevés de cortisol peuvent être associés à l'anxiété chronique.
Les connexions entre différentes régions du cerveau, comme le cortex préfrontal, l'hippocampe et l'amygdale, jouent un rôle crucial dans la régulation de l'anxiété. Les anomalies dans ces circuits contribuent à des symptômes anxieux.
Certains gènes peuvent influencer la susceptibilité à l'anxiété en affectant les réponses neurobiologiques au stress. Les variations génétiques dans les récepteurs de neurotransmetteurs et d'autres protéines liées au système nerveux jouent également un certain rôle.
Les changements structurels et fonctionnels dans le cerveau, connus sous le nom de plasticité cérébrale, peuvent être impliqués dans le développement de l'anxiété. Des expériences stressantes affectent la plasticité cérébrale.

Problèmes de santé physique

L'interaction entre la santé physique et la santé mentale est complexe. Certains problèmes médicaux contribuent au développement ou à l'aggravation de l'anxiété. Voici quelques exemples :

Les personnes atteintes de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, le diabète, ou les troubles neurologiques, peuvent éprouver de l'anxiété en raison des défis associés à la gestion de leur état de santé.
La douleur persistante, qu'elle soit liée à des problèmes musculo-squelettiques, des maux de tête chroniques, ou d'autres conditions, peut entraîner un niveau élevé de stress et d'anxiété.
Les troubles respiratoires tels que l'asthme ou l'apnée du sommeil peuvent provoquer des symptômes anxieux, en particulier lorsqu'ils affectent la respiration.
Les troubles endocriniens, tels que les troubles thyroïdiens, peuvent influencer l'humeur et contribuer à l'anxiété.
Les troubles gastro-intestinaux, tels que le syndrome de l'intestin irritable (SII) ou les maladies inflammatoires de l'intestin, peuvent être associés à des symptômes anxieux.
Les blessures graves, les accidents ou les interventions chirurgicales peuvent entraîner des préoccupations liées à la santé et générer de l'anxiété.
Certains troubles neurologiques, tels que la sclérose en plaques ou les migraines, peuvent être associés à des symptômes anxieux.

Traits de personnalité spécifiques

Certains traits de personnalité spécifiques peuvent être associés à un risque de développer des symptômes anxieux. Il est important de noter que les traits de personnalité ne sont pas des déterminants absolus, mais plutôt des indicateurs potentiels. Voici quelques traits de personnalité qui peuvent causer des symptômes anxieux :

Les personnes perfectionnistes, qui ont des normes très élevées pour elles-mêmes et ont du mal à accepter l'imperfection, sont plus enclines à l'anxiété en raison de la pression auto-imposée.
Les individus qui ont tendance à ruminer ou à s'inquiéter excessivement peuvent être plus prédisposés à l'anxiété. La rumination consiste à tourner constamment des pensées négatives dans l'esprit.
Certaines personnes ont une prédisposition biologique ou génétique à réagir de manière plus intense au stress, ce qui peut les rendre plus sensibles à l'anxiété.
Les personnes qui ont des tendances à l'évitement, cherchant à éviter les situations stressantes plutôt que de les affronter, peuvent développer des niveaux élevés d'anxiété.
Un trait de personnalité caractérisé par une préoccupation constante pour l'avenir, même en l'absence de menaces immédiates, peut être lié à des troubles anxieux.
Bien que ce ne soit pas toujours le cas, les personnes introverties peuvent être plus enclines à l'anxiété sociale, surtout dans des situations sociales nouvelles ou très fréquentées.
Les individus avec une faible estime de soi peuvent être plus vulnérables à l'anxiété, en particulier dans des situations sociales où ils craignent le jugement des autres.
Les personnes qui sont particulièrement sensibles au rejet ou à la critique peuvent être plus sujettes à l'anxiété sociale.

Il est important de noter que ces traits de personnalité ne garantissent pas le développement de l'anxiété, mais ils peuvent augmenter la vulnérabilité d'une personne.

Facteurs environnementaux.

Les facteurs environnementaux jouent un grand rôle dans le développement de l'anxiété. Voici quelques facteurs environnementaux important à connaitre dans ce contexte :

Des expériences traumatisantes, comme des accidents, des abus, des catastrophes naturelles ou des événements violents, peuvent déclencher des troubles anxieux.
Des situations de stress constant, qu'elles soient liées au travail, aux relations, aux problèmes financiers, peuvent contribuer au développement de l'anxiété.
L'environnement familial, en particulier les modèles de comportement des parents, peut influencer la susceptibilité à l'anxiété chez les enfants. Un environnement familial chaotique, des parents anxieux ou des styles parentaux trop protecteurs peuvent jouer un rôle.
Les pressions sociales, la stigmatisation, les difficultés dans les relations interpersonnelles, l'isolement social peuvent contribuer à l'anxiété.
Le climat émotionnel au sein d'une famille ou d'un environnement social peut influencer le bien-être émotionnel d'une personne. Des relations positives et un soutien émotionnel peuvent atténuer l'anxiété.
Les médias peuvent jouer un rôle en amplifiant les symptômes anxieux en exposant les individus à des nouvelles négatives, des images traumatisantes ou des normes de beauté irréalistes.
Des conditions de vie difficiles, telles que la pauvreté, l'insécurité alimentaire, ou le manque d'accès aux soins de santé, peuvent aggraver des symptômes anxieux.
Des changements significatifs tels que le divorce, le déménagement, la perte d'un emploi peuvent être des facteurs déclenchants pour l'anxiété.

Abus de substances

L'abus de substances et les symptômes anxieux sont souvent interconnectés, et l'un peut aggraver l'autre. Il existe une relation bidirectionnelle entre la consommation de substances et les troubles anxieux. Voici comment l'abus de substances peut provoquer les symptômes anxieux :

Certaines personnes utilisent des substances, telles que l'alcool ou les drogues illicites, pour faire face à leurs symptômes anxieux. Cependant, cela peut entraîner une dépendance et aggraver leur état psychologique à long terme.
La consommation de substances peut perturber l'équilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau, affectant ainsi la régulation de l'humeur et contribuant aux symptômes anxieux.
De nombreuses substances peuvent perturber le sommeil, ce qui peut aggraver les symptômes anxieux. Un sommeil inadéquat est souvent associé à une augmentation des symptômes anxieux.
Certaines substances peuvent altérer la pensée, la concentration et la mémoire, ce qui peut contribuer à des pensées obsessives.
Les problèmes de santé physique résultant de l'abus de substances, tel que les problèmes cardiaques ou gastro-intestinaux, peuvent également contribuer à l'anxiété.
L'abus de substances peut entraîner des problèmes sociaux, tels que des conflits familiaux, des difficultés au travail, et un isolement social, tous susceptibles d'augmenter le stress.

Il est important de noter que la consommation de substances peut également être un moyen d'automédication pour les personnes souffrant d'anxiété. Cependant, au lieu de résoudre le problème, cela peut créer un cercle vicieux où l'abus de substances aggrave l'état psychologique, incitant la personne à consommer davantage pour faire face.

En guise de conclusion

En concluant, il est important de noter que tous ces facteurs interagissent souvent les uns avec les autres. Ainsi, une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux contribue généralement au développement de l'anxiété. La prise en compte de ces éléments dans l'évaluation est essentielle. Nous allons aborder les questions de l’évaluation et du traitement ainsi que la question de style de vie et du soutien social de la personne anxieuse dans nos futurs articles.